накрутка голосов в конкурсах
Актуальные медицинские проблемы и пути их решения

Причины ожирения и методы его лечения

Когда в организме человека наблюдается излишек жировых отложений в подкожном слое, тканях, органах, речь идет об ожирении. При этом наблюдается значительное увеличение веса тела, которое способно ухудшить психоэмоциональное состояние, вызвать расстройства в сексуальной сфере, стать причиной патологии суставов и позвоночного столба. Ожирение способствует формированию опасных заболеваний, вызывает повышенное давление, инфаркты и инсульты, сахарный диабет, зачастую приводит человека к инвалидному креслу, а то и вовсе летальному исходу.

Патологию принято разделять на степени, оценивая количество жировых отложений, и типы, учитывая причины развития проблемы. Грамотное лечение ожирения обязательно должно включать комплекс методик – пересмотр меню, физические нагрузки, психологические упражнения, направленные на переоценку и перестройку восприятия.Ожирение

Откуда берется ожирение

Наиболее часто патология образуется на фоне неправильного распределения поступившей с пищей энергии – затрат организма недостаточно для использования всех калорий, их излишек трансформируется в жир. В свою очередь жир откладывается в «запасниках» тела, коими является подкожный слой, брюшная стенка, сальники, внутренние органы. Если не перестраивать режим и не наращивать энергетические затраты, накопление жира продолжается, возрастающие запасы провоцируют увеличение веса, при этом системы организма начинают функционировать с погрешностями.

Основные причины ожирения – банальное переедание, на долю которого приходится свыше 90% всех случаев. И всего 5% случаев вызывает неправильный обмен веществ. Возможны также генетические нарушения. Однако и для изменения пищевого поведения имеются свои причины, одна из основных нарушенная деятельность гипоталамо-гипофизарной системы, которая отвечает за поведенческие рефлексы.

Имеется целый список причин ожирения, среди которых:

  • неправильный образ жизни, предполагающий сниженную физическую активность;
  • генетические составляющие – сниженная активность ферментов липолиза либо усиленная ферментативная активность липогенеза;
  • эндокринные заболевания, в число которых входит гипотиреоз, инсулинома и прочие;
  • злоупотребление продуктами, насыщенными легкоусвояемыми углеводами – газированные сладкие напитки, пища с высоким гликемическим индексом;
  • неправильное пищевое поведение, приводящее к расстройствам питания – булимии, анорексии и прочих патологий;
  • переедание, обусловленное психогенными факторами;
  • физиологические изменения – климакс, беременность, кормление грудью;
  • стрессовые ситуации, прием фармацевтических препаратов – гормоны и психотропные средства, недостаток сна.Неправильный образ жизни

Достаточно редко в причины ожирения входят травмы либо имевшие место хирургические вмешательства. Наблюдались случаи, когда патология была спровоцирована новообразованиями в эндокринных железах, энцефалитами инфекционной природы, нарушениями менструального цикла.

Классификация патологии

Всемирная организация здравоохранения ввела классификацию заболевания по степеням в зависимости от ИМТ – индекса массы тела. Возрастная категория, для которой предусмотрена сводная таблица, включает лиц 18-65 лет. Для определения индекса существует специальная формула, учитывающая массу и рост пациента. Та же таблица на основании ИМТ определяет риски возникновения побочных осложнений:

  • при низком ИМТ (менее 18,5) речь идет о недостаточной массе тела, имеется значительный риск возникновения связанных с этим патологий;
  • при обычном ИМТ (18,5-24,9) считается, что вес нормальный, предрасположенность к заболеваниям и летальному исходу минимальна;
  • при повышенном ИМТ (25-29,9) вес тела повышен, возможен статус пред-ожирения;
  • при высоком ИМТ (30-34,9) диагностируют I степень патологии;
  • очень высокий ИМТ (35-39,9) указывает на II степень патологии;
  • при чрезмерно высоком ИМТ (свыше 40) говорят о III и IV степенях ожирения.

Уже в тех случаях, когда индекс достигает и превышает показатель в 30 единиц, наблюдается угроза здоровью, возникает необходимость обращения в медицинские учреждения для обследования и назначение лечения ожирения. Распределение по степеням производится на основании оценки соответствия фактического и идеального веса.

Стадии ожиренияИдеальную массу определяют по формуле «рост в сантиметрах минус 100», то есть у человека высотой 185 см правильный вес 85кг, оответственно:

  • I степень патологии – лишний вес относительно идеального не превышает 29%;
  • II степень – излишек составляет 30-40% от правильного веса;
  • III степень – превышение достигает 50-99%;
  • IV степень – лишний вес в 2 и больше раз выше положенного.

Типы ожирения определяют в соответствии с локализацией жировых отложений:

  • абдоминальный, когда жировая ткань сосредотачивается в верхней части тела;
  • бедренно-ягодичный – излишки жира скапливаются на бедрах, ягодицах;
  • смешанный – жир равномерно распределяется по телу.

Патология может быть прогрессирующего характера, либо отличаться стабильностью, также разделяют первичную, вторичную и эндокринную форму заболевания в зависимости от влияющих факторов.

Признаки и диагностика патологии

Основной симптом, сопровождающий ожирение – повышенная масса тела. Жировые отложения наблюдаются в районе плеч, живота, боков, бедер, таза, даже в затылочной части. Одновременно с этим мышечная система не развита в должной мере. В качестве симптома рассматривают и внешние изменения – формирование жировых складок на теле, второй и третий подбородок, будра трансформируются, приобретая форму галифе, замечается псевдо-гинекомастия, типичными проявлениями являются грыжи.

При патологии I и II степени у пациентов может не быть чрезмерно выраженных симптомов и жалоб, однако, при дальнейшем развитии болезни отмечается:

  • сонливость;
  • общая слабость;
  • повышенная потливость;
  • беспричинная раздражительность;
  • затрудненное дыхание;
  • нервозность;
  • нарушения стула в виде запоров;
  • тошнота;
  • боль в суставах, позвоночном отделе;
  • периферическая отечность.Сонливость при ожирении

Симптомы при III и IV стадии включают сбои в работе сердечно сосудистой системы, органов дыхания и ЖКТ. Могут наблюдаться повышение давления, тахикардия, панкреатит, холецистит хронический, артрозы коленей и голеностопов, нарушенный менструальный цикл, аменорея и прочие патологии. Усиленное потоотделение провоцирует развитие кожных проблем типа фурункулеза, экземы, гиперпигментации. В целом симптомы у различных видов ожирения во многом схожи. Для более точного определения заболевания и сопутствующих осложнений симптомы требуется подтвердить методами диагностики, чтобы затем назначить наиболее эффективное лечение ожирения.

Первый этап при посещении специалиста – сбор анамнеза, оценка семейной предрасположенности, показатели массы тела минимальные и максимальные с периодичностью 20 лет. Рассматривается длительность течения ожирения, режим питания, образ жизни и прочие составляющие, позволяющие нарисовать полную картину. Степень патологии определяется по ИМТ. Однако наиболее точные и полные показатели расположения, объема, процентного содержания жировых отложений определяют, используя УЗИ, компьютерную томографию, магнитно-ядерный резонанс, рентгенологическую денситометрию и прочие методики.

Производят оценку изменений, которые спровоцировало ожирение, при этом определяют:

  • Артериальное давление с целью выявить признаки артериальной гипертензии;
  • Тест, показывающий толерантность к глюкозе с целью определения II типа сахарной болезни;
  • Гипогликемический профиль пациента;
  • Количество холестерина, триглицеридов, липопротеидов высокой, низкой плотности, чтобы иметь возможность рассмотреть процент нарушения липидного обмена;
  • Объем мочевой кислоты, наблюдаемой при биохимическом исследовании крови для определения гиперуремии;
  • Изменения в эхокардиограмме и электрокардиограмме для определения нарушений в деятельности сердечно сосудистой системы.

Способы лечения патологии

Сразу хочется сказать — универсального лекарства от ожирения не существует. Что касается широко рекламируемых СМИ разнообразных чудодейственных препаратов, их эффективность зависит от индивидуальных свойств организма. В лечении ожирения подобными методами основным влияющим фактором, скорее всего, становится психологический настрой. Правильное и эффективное лечение патологии требует терпения, времени и является комплексом средств, призванных не только убрать лишний вес, но и закрепить полученный результат. Необходимо исключить вариант, когда лишний вес возвращается в двойном объеме.Диета при ожирении

Для этого объединяют грамотно составленную диету с правильно подобранными физическими нагрузками. Фармацевтические препараты назначаются как дополнительные способы, их подбор строго индивидуален. При введении правильного питания обычно ориентируются на стол №8. Меню предусматривает сниженное потребление жиров, углеводов и белков с точным подсчетом значений и общих калорий. Их ежедневное количество не должно превышать 1800 ккал.

Блюда должны содержать повышенное количество клетчатки и витаминов, предпочтительными продуктами являются злаки, фрукты, овощи, разные виды орехов, зелень. Ограничивают количество углеводов, которые легко усваиваются организмом – сахар, сдобу, десерты, макаронные изделия, хлеб.

При подборе препаратов основной подход включает переносимость и эффективность средств. Назначение лекарств производит специалист. Если данный метод не срабатывает, в особенно тяжелых случаях может быть назначено хирургическое вмешательство. Липосакция предусматривает отсасывание жировых клеток, однако в настоящее время метод используют в качестве способа коррекции фигуры. Несмотря на уменьшение жира в результате проведения процедуры, положительные изменения в состоянии здоровья малозаметны. Британские медики доказали, что вредит здоровью висцеральный жир, локализующийся в сальнике и в районе внутренних органов брюшной полости. Народные средства также могут быть использованы при борьбе с лишним весом:

  • Весьма эффективным средством против ожирения считается свекла. Каждый день требуется употреблять натощак 100-150гр красной свеклы для нормализации обменных процессов.
  • Разгрузочные дни с использованием арбузов не только способны снизить вес, но и очищают почки. В течение дня необходимо съедать 1,5-2кг этой ягоды, разделив количество на 5-6 приемов. В 100гр мякоти содержится всего 38ккал.
  • Отвар растропши также считается достаточно эффективным. 0,5л кипятка заливают 2ст. ложки семян и кипятят на малом огне до выпаривания 50% жидкости. Ожидаем10 минут, пьем по 1ст. ложке каждые 60 минут на протяжении дня.
  • Хорошее влияние оказывают травяные чаи, в котором может быть использована ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки, кора крушины, семена фенхеля, корни одуванчика и прочие компоненты.

Способов для борьбы с ожирением довольно много, однако не забываем главное правило при подборе препаратов – никакого самолечения, прием любого средства должен быть предварительно оговорен с лечащим врачом.



Adblock detector