Актуальные медицинские проблемы и пути их решения

Коронавирус (COVID-19), как себя защитить?

В настоящее время нет вакцины для профилактики коронавирусной инфекции 2019 года (COVID-19).

Лучший способ предотвратить заболевание — избежать контакта с этим вирусом.

Считается, что вирус распространяется в основном от человека к человеку:

  • Между людьми, которые находятся в тесном контакте друг с другом.
  • Через дыхание, когда зараженный человек кашляет, чихает или разговаривает.
  • Микроскопические капли с вирусом могут попасть в рот или нос людей, которые находятся поблизости, и попасть в легкие.
  • Некоторые недавние исследования показали, что COVID-19 может распространяться людьми, у которых нет симптомов.

Каждый должен

Иллюстрация: мыть руки с мылом и водой

Чаще мыть руки

  • Часто мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после того, как вы были в общественном месте, или после того, как вы высморкались, покашляли или чихнули.
  • Если мыло и воды нету под рукой, используйте дезинфицирующее средство для рук, которое содержит не менее 60% спирта . Покройте все поверхности ваших рук и потрите их вместе, пока они не станут сухими.
  • Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками.

Иллюстрация: женщина помещена на карантин в ее дом

Избегайте тесных контактов

  • Избегайте тесного контакта с больными людьми
  • Оставайтесь дома как можно дольше
  • Соблюдайте дистанцию между собой и другими людьми.
  • Помните, что некоторые люди без симптомов могут распространять вирус.
  • Держаться на расстоянии от других людей особенно важно для людей с повышенным риском заболеть и низким иммунитетом.

Человек с тканевым лицом

Носите защитную маску для лица

  • Вы можете распространять COVID-19 среди других, даже если вы не чувствуете себя больным.
  • Каждый должен носить тканевую маску, когда ему нужно выйти на улицу, например, в продуктовый магазин или забрать другие предметы первой необходимости.
  • Тканевая маска предназначена для защиты других людей в случае заражения.
  • Не используйте маску, предназначенную для медицинского работника.
  • Соблюдайте дистанцию между собой и другими. Наличие маски — не повод нарушать это правило.

женщина прикрывает рот при кашле

Прикрывайтесь когда кашляете или чихаете

  • Если вы находитесь в общественном месте и у вас нет маски, не забывайте всегда прикрывать рот и нос салфеткой, когда вы кашляете или чихаете, если нет салфетки или платочка, используете внутреннюю часть локтя.
  • Выбрасывайте использованные платки в мусор.
  • Сразу же мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, протрите руки дезинфицирующим средством для рук, которое содержит не менее 60% спирта.

чистка счетчика

Очистка и дезинфекция

  •  Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым вы чаще всего прикатитесь. Столы, дверные ручки, выключатели, столешницы, стулья, телефоны, клавиатуры, туалет, смеситель и раковину.
  • Если поверхности загрязнены, очистите их. Используйте моющее средство или воду с мылом перед дезинфекцией.
  • Затем используйте бытовое дезинфицирующее средство.
важно

Содержание всех материалов сайта носит ознакомительный и информационный характер и направленно на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о заболеваниях и методах их диагностики, а также профилактике и методах лечения. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Полное или частичное копирование материалов с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Adblock
detector

Пройдите домашний тест на коронавирус(COVID-2019).