Актуальные медицинские проблемы и пути их решения

Как самостоятельно лечить миомы матки

Что такое миома матки?

Миома матки — это рост вашей матки. Почти 80 процентов женщин имеют или имели миомы. Их также называют:

  • доброкачественные опухоли
  • лейомиомы матки
  • миомы

Хотя миома не являются злокачественными или опасными для жизни, они могут иногда вызывать проблемы со здоровьем. Миома варьирует по размеру, от семени до грейпфрута. У вас может быть одна миома или несколько наростов. Вы можете не иметь никаких симптомов вообще. Большинство женщин не знают, что у них это есть.

Признаки и симптомы зависят от размера, расположения и количества миомы. Вы можете испытать:

  • периоды, которые длятся дольше недели
  • тяжелое менструальное кровотечение
  • пятнистость или кровотечение между периодами
  • тазовое давление или боль
  • боль в спине или ногах
  • частое мочеиспускание
  • трудности с опорожнением мочевого пузыря
  • запор
  • тяжело забеременеть

У вас может быть повышенный риск развития миомы, если вы:

  • в возрасте от 30 до 50
  • имеют избыточный вес или ожирение
  • афроамериканцы, так как миомы матки встречаются в 2–3 раза чаще у афроамериканских женщин
  • есть семейная история миомы
  • начались менструации до 10 лет
  • использовать определенного вида противозачаточные средства
  • плохо питаться
  • употреблять алкоголь

Типы миомы

Миома может расти в любой части вашей матки. Они названы тем, где они растут:

  • интрамуральная миома растет внутри стенок матки
  • подслизистая миома врастает в полую полость матки
  • субсерозные миомы вырастают из поверхности вашей матки

Естественное лечение миомы

Миомы обычно растут медленно или вообще не растут. Во многих случаях они сокращаются сами по себе, особенно после менопаузы. Вам может не потребоваться лечение, если вас не беспокоят симптомы. Ваш врач порекомендует лучший план лечения. Вам может понадобиться комбинация методов лечения.

В случаях от умеренной до тяжелой, когда симптомы мешают, ухудшаются или не улучшаются с помощью лекарств, миомы могут лечиться хирургическим путем или ультразвуковой терапией. Операция может включать удаление только миомы или всей вашей матки.

Уход на дому, изменения в рационе питания и природные средства могут помочь в лечении миомы и облегчении симптомов. Изменения образа жизни, представленные ниже, также важны для профилактики миомы.

Эти естественные методы лечения могут помочь или не помочь вашим симптомам миомы, так как облегчение зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы и как прогрессировали ваши миомы. Вы должны поговорить с врачом, прежде чем пробовать любой из этих вариантов.

Потеря веса

Клиническое исследование в Китае показало, что ожирение и избыточный вес повышают риск развития миомы матки. Это происходит потому, что жировые клетки вырабатывают большое количество эстрогена. Потеря веса может помочь предотвратить или уменьшить размер миомы.

Питание

Ваша ежедневная диета является очень важным фактором в лечении миомы. Правильное питание поможет вам поддерживать здоровый вес и снизить риск. Определенные продукты также могут помочь ослабить симптомы.

Продукты, которых следует избегать

Согласно клиническим исследованиям, употребление слишком большого количества красного мяса увеличивает риск возникновения миомы матки. Употребление алкоголя также увеличивает ваш риск.

Употребление в пищу избытка рафинированных углеводов и сладких продуктов может вызвать или усугубить миому. Эти продукты повышают уровень сахара в крови. Это заставляет ваш организм вырабатывать слишком много гормона инсулина. Избегайте или ограничивайте простые рафинированные углеводы, такие как:

  • белый рис, макароны и мука
  • сода и другие сладкие напитки
  • кукурузный сироп
  • хлопья в штучной упаковке
  • выпечка (торты, печенье, пончики)
  • картофельные чипсы
  • крекеры

Витамины и добавки

Молоко и молочные продукты могут помочь уменьшить миому. Молочные продукты содержат большое количество кальция, магния и фосфора. Эти питательные вещества могут помочь предотвратить рост миомы.

Некоторые типы витаминов также могут помочь уменьшить рост и размер миомы. Исследования подтверждают, что ваш риск развития миомы может увеличиться, если у вас есть небольшое количество витамина D и витамина А из животных источников, таких как молочные продукты.

Миома матки может ухудшить менструальную боль , вздутие живота и спазмы. Ряд витаминов может помочь ослабить эти симптомы:

  • витамин B-1
  • витамин B-6
  • витамин Е
  • магний
  • омега-3 жирные кислоты

Лекарственное средство из растений

Растительные лекарственные средства могут помочь лечить миомы или уменьшить связанные симптомы. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, работают ли эти средства и какова наиболее эффективная дозировка.

  • традиционная китайская медицина
  • зеленый чай
  • шелуха исфагулы, сенна и касторовое масло

Травы являются сильнодействующими лекарственными средствами и могут взаимодействовать с другими лекарственными средствами. Поговорите с врачом, прежде чем принимать фитотерапию.

Другое лечение

В большинстве случаев симптоматические миомы лечатся с помощью гормональных препаратов, ультразвуковой терапии, хирургического вмешательства и других методов лечения. Лекарства помогают уменьшить миому или ослабить симптомы. Операция может включать удаление только миомы или всей вашей матки.

Некоторые процедуры, которые ваш врач может порекомендовать, включают:

  • препараты для балансировки гормонов
  • прогестин-рилизинг внутриматочной спирали (ВМС)
  • МРТ-ориентированная ультразвуковая хирургия
  • эмболизация маточной артерии, которая блокирует кровоснабжение миомы и матки
  • миолиз, то есть удаление с помощью радиочастотных волн
  • криомиолиз, который удаляет миомы путем замораживания
  • миомэктомия, которая представляет собой операцию по удалению только миомы
  • гистерэктомия, которая хирургически удаляет вашу матку

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы, связанные с миомой, независимо от того, насколько они слабые. Ваш врач осмотрит вас и решит, требуется ли лечение.

Последующие встречи могут потребоваться для мониторинга вашей миомы. Если вам трудно забеременеть, ваш врач может определить, связано ли это с миомой.

важно

Содержание всех материалов сайта носит ознакомительный и информационный характер и направленно на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о заболеваниях и методах их диагностики, а также профилактике и методах лечения. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Полное или частичное копирование материалов с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Adblock
detector

Пройдите домашний тест на коронавирус(COVID-2019).