Актуальные медицинские проблемы и пути их решения

6 Домашних Средств от Бронхита

Бронхит является распространенным респираторным заболеванием, вызываемым вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые обостряют бронхи.

Вы можете самостоятельно лечить острый бронхит без медицинской помощи. Как правило симптомы проходят в течение двух недель. Важно начать лечение при появлении первых симптомов, чтобы обеспечить быстрое выздоровление. При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму. Но если бронхит не проходит и ваше состояние здоровье становится все хуже, обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы бронхита

Бронхит вызывает избыточное образование слизи и сжатие ваших дыхательных путей. Повышенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

Кашель может сопровождаться следующими симптомами:

  • белая или цветная слизь
  • стеснение в груди
  • сбивчивое дыхание
  • высокая температура
  • озноб
  • боль в мышцах
  • заложенность носа
  • усталость

Бронхит часто возникает, когда вы лечитесь от простуды или вирусной инфекции.


Шесть домашних средств

Имбирь

Имбирь может оказывать противовоспалительное действие против респираторной инфекции. Вы можете использовать имбирь в лечении несколькими способами:

  • жуйте высушенный, кристаллизованный имбирь;
  • используйте свежий имбирь, чтобы сделать чай;
  • ешьте сырым или добавьте его в еду;
  • принимайте его в форме таблеток;

Полезнее всего использовать имбирь в натуральной форме, а не в капсулах или добавках. У вас может возникнуть повышенная чувствительность к имбирю, поэтому принимайте его в небольших количествах. Имбирь безопасен для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавки или лекарства, если вы:

  • беременны или кормите грудью
  • страдаете диабетом
  • проблемы с сердцем
  • есть любой тип заболевания крови

Чеснок

Говорят, что чеснок обладает бесчисленными целебными свойствами. Результаты различных исследований показывают, что чеснок эффективно ингибирует рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие говорит о том, что чеснок можно использовать как естественное средство от бронхита.

Свежий чеснок лучше, но если вам не нравится вкус, вы можете взять чеснок в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас есть нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы он не расстроил ваш желудок.

Куркума

Куркума является специей, часто используемой в восточно-индийских продуктах. Куркума оказывала более сильное противовоспалительное действие, чем имбирь. Куркума также повышает антиоксидантную активность. Это означает, что куркума может помочь уменьшить раздражение и повысить ваш иммунитет.

Как принимать:

  • Добавьте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
  • Смешайте 1/2 чайной ложки порошкообразной куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста. Употребляйте пасту от 1 до 3 раз в день, пока симптомы сохраняются.
  • Можете принимать куркуму в форме капсул.
  • Для приготовления чая используйте порошкообразную или свежую куркуму.

Использование куркумы в качестве специи в пище обычно безопасно, если у вас нет аллергии и каких-либо побочных эффектов. Не используйте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

  • проблемы с желудком
  • проблемы с желчным пузырем
  • кровотечение или расстройства крови
  • повышенный гормональный фон состояния
  • пониженный гемоглобин

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

Соленая вода

Полоскание соленой водой может помочь разрушить слизь и уменьшить боль в горле. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды. Возьмите в рот небольшое количество соленой воды и старайтесь полоскать горло в задней части у основания. Повторяйте столько, сколько вы считаете нужным. После этого вы можете прополоскать рот чистой водой.

Больше спите

Высыпайтесь и давайте телу отдохнуть. Может быть трудно спать спокойно во время борьбы с кашлем, но будьте осторожны, чтобы избежать ненужной активности. Именно на глубоких стадиях сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

Изменения в образе жизни

Здоровый образ жизни неразрывно связан с профилактикой болезней. Это может помочь вам быстрее восстановиться, когда вы заболели. 

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболеть в будущем:

  • Избегайте курения и пассивного курения.
  • Избегайте загрязненной окружающей среды.
  • Повысьте свой иммунитет с помощью здорового питания.
  • Занимайтесь спортом не менее 3 раз в неделю не менее 20 минут каждый раз.
  • Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
  • Используйте увлажнитель и регулярно чистите его, следуя рекомендациям производителя.

Традиционные процедуры

Вы можете сочетать лекарства, отпускаемые без рецепта, с предлагаемыми природными средствами. Следующие лекарства могут быть полезны:

  • аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
  • ибупрофен
  • ацетаминофен
  • отхаркивающее сироп от кашля

Антибиотики будут работать только если бронхит вызван бактериальной инфекцией. Антибиотики не эффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.


Когда обратиться к врачу

Если вы считаете, что вы не поправляетесь, а лечение не приводит к положительному эффекту, то обратитесь к врачу. Вы также можете рассмотреть возможность посещения врача, если у вас есть:

  • кашель, который длится больше месяца
  • чрезвычайно болезненный кашель
  • высокая температура
  • затрудненное дыхание
  • сильная головная боль
  • вместе с кашлем выделяется кровь
  • частые случаи бронхита
важно

Содержание всех материалов сайта носит ознакомительный и информационный характер и направленно на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о заболеваниях и методах их диагностики, а также профилактике и методах лечения. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Полное или частичное копирование материалов с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Adblock
detector

Пройдите домашний тест на коронавирус(COVID-2019).