Актуальные медицинские проблемы и пути их решения

10 натуральных средств от грибковых инфекций кожи

Когда речь идет о грибковых инфекциях кожи, мы всегда в поисках новых методов лечения и решений. Вот почему сегодня я собираюсь взглянуть на некоторые из моих любимых натуральных средств, чтобы помочь ослабить симптомы грибковой инфекции кожи и как вы можете применять их, не выходя из собственного дома.


Яблочный уксус

Яблочный уксус (или сокращенно ACV) — это одно из естественных средств. Это антибактериальное и противогрибковое средство, поэтому оно идеально подходит для борьбы с чрезмерным ростом грибков, как внутри, так и снаружи. Также помогает то, что эти преимущества поддерживаются исследованиями. 

Недавнее исследование показало, что слегка разбавленный яблочный уксус может помочь предотвратить рост грибков кандида. Поскольку именно этот тип дрожжей ответственен за многие грибковые инфекции, это действительно положительная особенность яблочного уксуса. 

Вы можете принимать яблочный уксус различными способами: некоторые люди предпочитают глотать небольшое количество каждый день; некоторые предпочли бы разбавить его водой и нанести на пораженный участок. Просто убедитесь, что вы выбрали надежный, высококачественный, экологически чистый бренд, и помните, что, если ваши симптомы не улучшатся в течение недели, вам, возможно, придется поговорить с врачом.


Простой йогурт 

Обычный йогурт полон живых бактерий, особенно штамма лактобацилл. Это важно, так как эти благоприятные бактерии могут помочь регулировать окружающую среду в вашем кишечнике, предотвращая перенаселенность небольшого количества дрожжевых грибков кандида, которые там живут. Это происходит путем высвобождения перекиси водорода, соединения, которое может убить дрожжи кандида. На самом деле, одно исследование показало , что обычный йогурт может быть более эффективным , чем популярный противогрибковый крем.

Однако, если вы собираетесь попробовать это лекарство, необходимо помнить о нескольких ключевых моментах. Под простым йогуртом я подразумеваю не ароматизированный йогурт, который является органическим и полностью свободным от подсластителей. Если вы примените что-то кроме этого, вы можете принести больше вреда, чем пользы! Убедитесь, что, покончив с этим средством, вы тщательно его смоете — никто не хочет, чтобы старый йогурт слишком долго задерживался на их коже!


Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает природным антисептическим и противогрибковым действием, поэтому неудивительно, что оно популярно в косметической промышленности. Несмотря на то, что до сих пор исследования были неубедительными о преимуществах грибковых инфекций кожи, было несколько многообещающих признаков. 

Например, было проведено случайное контрольное исследование на страдающих ногах спортсмена,  которое дало положительные результаты. Здесь участников разделили на группы: те, кто принимал 20% концентраций масла чайного дерева, те, кто принимал 50% и контрольная группа плацебо. По сравнению с контрольной группой те, кто использовал масло чайного дерева, обнаружили, что через месяц их симптомы улучшились на 70% по сравнению с 40%, отмеченными контрольной группой.

Принимая масло чайного дерева, попробуйте смешать пару капель с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, так как наносить его непосредственно на кожу не рекомендуется и может вызвать сильное раздражение.


Куркума

Этот ярко окрашенный корень использовался в индийской кухне на протяжении веков, но лишь недавно люди поняли мощные противовоспалительные и противомикробные свойства специи. 

Исследование, посвященное широко распространенному потенциалу противовирусных и противогрибковых свойств куркумы, показало, что куркумин, активное соединение, содержащееся в куркуме, эффективен не только против видов Candida, но и против различных грибков.

Если вы собираетесь попробовать куркуму, то, например, масло чайного дерева, убедитесь, что вы сначала смешали его с маслом-носителем, таким как кокосовое масло. Не удивляйтесь, если эта паста изначально дает вашей коже желтое пятно — это должно уменьшиться после мытья. 


Клюквенный сок

Наш консультант по здоровью женщин Эмма часто рекомендует клюквенный сок, когда речь идет о поддержке здоровья мочевого пузыря благодаря его антибактериальным свойствам. Тем не менее, исследования показали, что клюквенный сок может также обладать некоторыми противогрибковыми свойствами. 

Считается, что клюквенный сок может препятствовать производству дрожжей, и одно из исследований, в частности, безусловно, подтверждает эту идею. Там было обнаружено, что клюквенный сок оказывает значительное противогрибковое воздействие на восемь различных видов дерматофитов (гриб), хотя он не влияет на штамм Candida albicans .

Если вы хотите попробовать клюквенный сок, имейте в виду, что часто он полон добавленных сахаров. Лучше всего выбрать органический бренд, не содержащий в себе рафинированного сахара и фактически ферментирован, что означает, что он содержит много молочной кислоты L +, благоприятной для кишечника. Это будет чисто внутреннее средство, поэтому не пытайтесь наносить его на кожу.


Чеснок

Вонючее решение, но оно может быть эффективным! Чеснок обладает известными противогрибковыми свойствами, что делает его популярным природным средством против грибковых инфекций кожи. Это также может помочь вашей иммунной системе , так что это, безусловно, дополнительный бонус!

Вы всегда можете использовать свою диету, чтобы увеличить потребление чеснока, или попробовать принимать добавки. Если вы решили использовать это местно, попробуйте раздавить несколько зубчиков и нанести на пораженный участок.


Кокосовое масло

Я уже упоминал кокосовое масло несколько раз в этом списке, поэтому здесь я собираюсь пролить свет на него. Кокосовое масло, как известно, является отличным источником здоровых жирных кислот и витамина Е . Вот почему это вещество уже так популярно в индустрии ухода за кожей — оно чрезвычайно питательно и успокаивает сухую, чувствительную кожу.

Когда речь идет о грибковых инфекциях кожи, кокосовое масло является естественным противогрибковым средством, и до сих пор исследования дали положительные результаты. Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что у мышей, которых кормили кокосовым маслом, в грибке C. albicans наблюдалось падение на 10 долей плюс было обнаружено, что вещество вызывает очень мало негативных побочных эффектов. Несмотря на то, что необходимо больше испытаний на людях, пока что все идет правильно.

Теперь, как и с клюквенным соком и всем остальным, качество здесь действительно имеет значение. Вы действительно хотите выбрать натуральное, 100% чистое, органическое кокосовое масло, чтобы получить наилучшие результаты. Вы можете использовать это местно, когда кокосовое масло находится в жидкой стадии (сначала попробуйте согреться осторожно и нанесите после того, как оно остынет) и аккуратно нанесите на пораженный участок.


Алоэ Вера

Алоэ вера часто используется в кремах и лосьонах для ухода за кожей, потому что это растение богато антиоксидантами и антибактериальными свойствами! Исследования даже показали, что он может повысить выработку коллагена, поэтому об этом стоит помнить, когда речь идет о стареющей коже.

Если у вас грибковая инфекция кожи, тогда этот ингредиент может помочь ингибировать рост спор дрожжей, поскольку он содержит соединения, способные бороться с штаммом Candida albicans . Это особенно полезно, когда вы сочетаете это противогрибковое действие с преимуществами, которые алоэ вера может иметь для пищеварительной системы. Это помогает предотвратить запоры и накопление отходов в организме, которые могут негативно повлиять на вашу кишечную среду. 


Спилантес

Спилантес — трава, которая традиционно используется, когда речь идет о проблемах с полостью рта и грибковыми инфекциями кожи. Это потому, что исследования показали, что трава обладает мощными антимикробными и противогрибковыми свойствами, которые могут сделать ее эффективным средством.


Масло орегано

Орегано является популярным кулинарным ингредиентом во многих блюдах, но также обладает мощными противогрибковыми свойствами. Исследования показали, что он может помочь в борьбе с определенными штаммами дрожжей кандида, что чрезвычайно полезно, учитывая, насколько распространен этот тип дрожжей при большинстве грибковых инфекций кожи. 

Однако, так как масло орегано классифицируется как «эфирное масло», вы действительно не хотите наносить его непосредственно на кожу. Вместо этого, попробуйте сначала разбавить это водой — хорошая идея, например, если у вас грибковая инфекция ногтей на пальцах ног, можно приготовить ванночку для ног и добавить к ней несколько капель масла! 

важно

Содержание всех материалов сайта носит ознакомительный и информационный характер и направленно на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о заболеваниях и методах их диагностики, а также профилактике и методах лечения. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Полное или частичное копирование материалов с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Adblock
detector

Пройдите домашний тест на коронавирус(COVID-2019).